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60.000 Tastenanschläge am Tag, acht Stunden Sitzen, ständige Erreichbarkeit.

Das klingt nach Routine, ist aber für Körper und Geist ein Dauerstress.

Rücken, Nacken, Konzentration, Stimmung. Alles leidet. Und irgendwann auch dein Selbstwert.

In dieser Folge geht es darum, was ständiges Sitzen und Leistungsdruck wirklich mit dir machen. Körperlich, psychisch und mental.

Und vor allem: Wie du erkennst, wann es genug ist, und welche Schritte dir helfen, dein Gleichgewicht zurückzubekommen.

Worum geht’s in dieser Folge?
- Warum Sitzen das neue Rauchen ist und niemand es ernst nimmt
- Wie Büroarbeit Körper, Psyche & Selbstwert schleichend schwächt
- Warnsignale, die du nicht...

Eine Blüte, die blau färbt und dein Wohlbefinden beeinflussen kann?

Der sogenannte blaue Tee, gewonnen aus der Schmetterlingserbsenblüte, ist in Südostasien seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der Pflanzenmedizin.

Jetzt entdeckt ihn auch Europa wieder, als natürlichen Helfer für Fokus, Entspannung und innere Balance.

In dieser Folge erfährst du, warum diese unscheinbare Pflanze so kraftvoll wirkt, wie sie Stress und Blutzucker reguliert, Konzentration und Schlaf verbessert und warum viele berichten, dass sie mit ihr sogar intensiver träumen.

Eure Carmen
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Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum
Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie...

Frühstück: Energie-Booster oder Müdigkeits-Falle?

Viele starten mit Müsli, Toast oder Brötchen in den Tag, doch kaum jemand weiß, dass Männer und Frauen völlig unterschiedlich auf Frühstück reagieren.

Was deinem Partner Energie gibt, kann bei dir Heißhunger, Müdigkeit und Stimmungstiefs auslösen.

In diesem Video erfährst du, warum Frühstück viel mehr ist als eine Mahlzeit. Es ist ein biologisches Signal, das deinen Stoffwechsel für den ganzen Tag programmiert.

Worum geht’s in dieser Folge?
- Frühstück als Taktgeber für deinen Stoffwechsel
- Warum Männer und Frauen morgens völlig unterschiedlich reagieren
- Typische Frühstücksfehler, die dich müde machen
- Wie du herausfindest, was dein...

Parasiten im Körper, hast du daran schon gedacht?

Die meisten glauben, Parasiten betreffen nur Menschen in den Tropen.

Doch die Wahrheit ist: Jeder Mensch trägt sie in sich - auch du.

Die Frage ist nur, ob sie still bleiben oder anfangen, dich auszubremsen.

In diesem Video erfährst du, wie Parasiten in unseren Körper gelangen, welche Symptome sie oft unbemerkt auslösen und was du konkret tun kannst, um sie wieder loszuwerden.

Ein Thema, über das kaum jemand spricht und das doch entscheidend für deine Energie und Gesundheit sein kann.

In dieser Folge gehts darum:
- Warum Parasiten viel häufiger sind, als...

Müde, kraftlos, ständig krank? Was steckt wirklich dahinter?

Deine Zellen sind wie kleine Fabriken, doch was, wenn plötzlich ein Zahnrad fehlt?

Schon ein einziger fehlender Baustein kann den Ablauf stören und dazu führen, dass du dich müde, ausgelaugt oder ständig krank fühlst.

In dieser Folge geht es um die Vitalstoffe, die dein Körper täglich braucht und darum, warum so viele Menschen unbemerkt in einen Mangel rutschen.

Du erfährst, welche Signale du ernst nehmen solltest und wie du deine Zellen wieder optimal versorgen kannst.

Eure Carmen
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Carmen Döscher -...

Ganzheitliche Zahnmedizin - was steckt wirklich dahinter?

Zähne sind mehr als nur Kauwerkzeuge.

Sie können deine Statik beeinflussen, mit Organen in Verbindung stehen und sogar zu chronischen Beschwerden im ganzen Körper beitragen.

Doch die meisten Zahnprobleme werden nur oberflächlich behandelt, ohne die eigentliche Ursache zu sehen.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nicole Lenz über Mythen, verborgene Zusammenhänge und darüber, warum ein Blick „hinter die Kulissen“ deiner Zähne so entscheidend sein kann.

Worum geht’s in dieser Folge?
- Was Zähne mit Organen, Statik & Emotionen zu tun haben
- CMD & Zähneknirschen: Was wirklich dahinter steckt
- Mythen aufgeklärt:...

ADHS bei Kindern: Steckt viel mehr dahinter?

Immer mehr Kinder bekommen die Diagnose ADHS. Doch was, wenn die wahre Ursache nicht nur im Kopf liegt?

Neue Forschung zeigt: Auch der Darm, Vitalstoffe, Umweltgifte und sogar Elektrosmog können eine entscheidende Rolle spielen.

In dieser Folge spreche ich über:
- Warum ADHS mehr ist als nur eine „Störung im Kopf“
- Welche Rolle Darm, Pilze & Nährstoffmängel spielen können
- Unsichtbare Faktoren wie Schwermetalle oder Elektrosmog
- Erste Schritte, die Eltern direkt umsetzen können

Eure Carmen
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Carmen Döscher - Physiotherapie...

Zahnschmerzen - was steckt wirklich dahinter?

Die meisten kennen Zahnschmerzen: Stechend, pulsierend, einfach nur lästig.
Die erste Reaktion? Schmerzmittel, Betäubung, Zahnarzt. Doch was, wenn der Schmerz gar nicht dein Feind ist, sondern ein Hinweis?

In diesem Video erfährst du, warum Zähne mehr sind als Kauwerkzeuge. Sie sind verbunden mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen und sogar deinem Familiensystem. Jeder Zahn kann ein Hinweis für Themen, die du vielleicht verdrängt oder übernommen hast.

Worum geht’s in dieser Folge?
- Warum Zahnschmerzen oft mehr sagen als ein Röntgenbild
- Was deine Zähne mit Familie, Gefühlen und Identität zu tun haben
- Wie jedes...

Können Babys schon mit Schwermetallen geboren werden?

Ein Gedanke, der schockiert und doch Realität sein kann. Schon während der Schwangerschaft gelangen Schadstoffe über die Mutter in den Körper des Kindes.

Viele Eltern ahnen nicht, dass die Belastung damit längst beginnt und dass unsichtbare Gifte später Energie, Entwicklung und sogar Verhalten beeinflussen können.

In diesem Gespräch mit Karoline geht es um Schwermetalle und Parasiten - Themen, die kaum jemand offen anspricht. Wir zeigen, wo die Gefahren wirklich lauern, warum Symptome oft fehlgedeutet werden und welche Schritte Familien sofort gehen können, um sich und ihre Kinder zu schützen.

Genau darüber spreche ich...

Ab 40 verändert sich vieles - auch dein Stoffwechsel.

Plötzlich kleben die Kilos, obwohl du weniger isst, mehr verzichtest und alles „richtig“ machst. Fasten, Low Carb, Schritte zählen und trotzdem bewegt sich die Waage kaum.

Doch vielleicht liegt das Problem nicht am Alter, sondern an deinem Darm. Mit den Jahren verliert er an Balance, Entzündungen nehmen zu und dein Körper schaltet auf „Speichern statt Verbrennen“.

In dieser Folge erfährst du, warum ab 40 so viele mit ihrem Stoffwechsel kämpfen, welche Signale du ernst nehmen solltest und welche einfachen Veränderungen deinem Körper helfen, wieder mit dir zu arbeiten, statt gegen dich....