Warum “normal” oft das eigentliche Problem ist

00:00:00: Was bedeutet für dich eigentlich normal und was passiert, wenn deine Vorstellung von Normal berührt wird oder vielleicht sogar zusammenbricht?

00:00:09: Wenn das, was du kennst plötzlich nicht mehr funktioniert.

00:00:14: Vielleicht ist genau das der Moment in dem das Leben dich fragt wie offen bist Du eigentlich wirklich?

00:00:29: Wir zeigen dir überraschende Alternateven.

00:00:33: Viel Spaß bei dieser Folge!

00:01:00: wo wir überall übernommen, stolperen.

00:01:03: Mein Name ist Carmen und ich bin seit über dreißig Jahren Therapeutin im Gesundheitswesen.

00:01:08: Ich bin auch Seinspotenzialcoach und Chakratherapeutin.

00:01:11: Ja!

00:01:12: Und wie gesagt lasst uns da mal reintauchen.

00:01:16: Viel Spaß!

00:01:18: Also inneren Frieden zu finden ist schon echt eine Herausforderung gerade in diesen Zeiten.

00:01:23: aber Friede zu spüren In einer Welt die sich ständig verändert In der Systeme wanken.

00:01:30: Wir erleben es gerade jeden Tag, Menschen sich verlieren auch das erleben wir und Unsicherheit zum Alltag gehört.

00:01:38: Ich würde mal sagen Das ist eine echte Kunst Und irgendwie suchen wir doch alle nach Halt oder so nach Sicherheit Nach etwas dass vertraut ist nach etwas das wir normal nennen.

00:01:50: Doch was ist dieses Normal überhaupt?

00:01:53: Hast du mal darüber nachgedacht und wer hat entschieden was dazu gehört und was nicht?

00:01:59: Wenn man ehrlich ist, bedeutet normal für die meisten von uns so wie ich es kenne.

00:02:07: Was so immer im Kopf reinpasst das was mir vertraut ist.

00:02:11: Das fühlt sich sicher an aber sobald etwas anders wird, sobalde sich verschiebt oder nicht mehr in unser Bild passt in unseren Kopf dann kommen wir doch meistens ins Wanken oder?

00:02:22: Normal ist also kein universelles Prinzip, würde ich mal sagen.

00:02:26: Es ist eine persönliche Erinnerung, sondern Definitionen die sich ständig daran orientiert was wir gewohnt sind zu leben.

00:02:38: Nimm mal zum Beispiel die Medizin.

00:02:40: da sprechen wir ständig von irgendwelchen Normwerden ein normaler Puls einen normaler Blutdruck normales Körpergewicht.

00:02:49: überall sind so Normvorgaben.

00:02:52: aber Was ist, wenn dein Körper anders reagiert?

00:02:57: Was, wenn du aus diesen Tabellen herausfällst und trotzdem dich gesund fühlst und gesund bist.

00:03:04: Dann heißt es plötzlich – Du bist nicht normal!

00:03:08: Doch das Leben ist ja letzten Endes nicht eine Statistik oder irgendwie.

00:03:12: Es atmet, es schwankt, es verändert sich permanent ständig immerzu.

00:03:17: Normen können Orientierung geben aber sie sind ja keine Wahrheit.

00:03:20: in dem Sinne Weiß nicht, wie du das siehst.

00:03:24: Oder nehmen wir die Schule.

00:03:26: Auch in der Schule lernen wir sehr früh was normal ist Wie man sich verhalten muss Was man spricht Wann man spricht Wenn man still ist Und Kinder Die Träumen, die leise sind, die Fragen stellen Die nicht in dieses Konzept Lehrbuch passen Fallen halt dann aus dem Rahmen.

00:03:47: Sie bekommen quasi so Ideketten.

00:03:50: Zu langsam, zu auffällig, zu schwierig... Aber hast du mal darüber nachgedacht?

00:03:57: was wenn genau das andere dann normal wäre?

00:04:02: Was werden?

00:04:02: genau in dem Anderssein dieser Kinder die größte Kreativität liegt?

00:04:08: Wir sagen wirklich so oft, dass Kind passt nicht ins System.

00:04:12: Doch vielleicht müsste man sich das System mal anders vorstellen, anders verändern und an die Vielfalt der Kinder anpassen und an das was letzten eines menschlich ist.

00:04:24: oder auch in Erziehung gibt es diese unsichtbare Normen.

00:04:28: Kinder sollen am besten immer im entsprechenden Alter irgendwas können, sprechen, lesen, schreiten, schlafen und funktionieren.

00:04:37: Die ganzen Ohr-Untersuchungen geben es ja vorn.

00:04:40: Wenn das nicht so ist dann geraten Eltern wirklich oft in Sorge.

00:04:43: Das erlebe ich auch.

00:04:45: Sie vergleichen sie fühlen sich als hätten sie vielleicht auch versagt oder irgendetwas stimmt mit dem Kind nicht.

00:04:52: Es ist Entwicklung, es ist kein Wettlauf, kein Zeitplan.

00:04:56: Jeder Mensch wächst in seinem eigenen Rhythmus körperlich seelisch geistig Naja und nochmal.

00:05:04: normal ist oft nur das, was wir gewohnt sind zu sehen.

00:05:09: Aber Gewohnheit ist letzten Endes überhaupt nicht die Wahrheit!

00:05:14: Und dann kommen diese Tage...die Tage an denen nichts geht.

00:05:18: Da wachst du morgen schon auf und der erste Gedanke überfordert dich quasi Du weißt nicht wo du anfangen solltest und wenn du dich durchringest bleibst du nicht wirklich dran.

00:05:31: Alles fühlt sich so zäh an Schwer, unklar.

00:05:36: Ich würde mal sagen in solchen Momenten funktionierst du nur und du denkst was stimmt nicht mit mir?

00:05:44: Aber vielleicht stimmt mal gerade alles!

00:05:48: Diese Tage sind nicht für Ausstellung gemacht aber vielleicht könnten wir eines Tages eine Galerie daraus machen Eine Galerie über die Kunst des Annehmens Vielleicht auch die Kunst sich zu erlauben nicht perfekt zu sein die Kunst einfach Mensch zu sein, wie wär's?

00:06:08: Ich lade herzlich ein.

00:06:10: Wir müssen an solchen Tagen lernen, einfach auszuhalten und nicht dagegen anzukämpfen und nicht sofort reparieren zu wollen.

00:06:17: Das ist ja so irgendwie der Drang dann von ganz vielen.

00:06:22: Dein Krampfhaft durch den Schlick zu warten bringt uns meistens nur noch tiefer hinein.

00:06:29: Manchmal will das Leben einfach nur dass wir stehen bleiben mal in uns reinhorchen, atmen und einfach nur sagen okay auch das bin ich.

00:06:45: Wir zeigen nach außen so oft wie stark, wie organisiert und motiviert wir sind, aber kaum jemand redet quasi auch über die Tage an denen es nicht so läuft, an denen möglicherweise alles wackelt über die Stunden in denen man auf dem Sofa sitzt und nichts hinbekommt, obwohl man eigentlich blödes Worten so viel will.

00:07:12: Und wenn wir beginnen auch darüber zu sprechen dann wird es normal.

00:07:18: Dann wird nicht können Teil des Menschseins und nicht seine Schande und auch nicht Dinge worüber sich schämen müsste.

00:07:28: also denn heute einer dieser Tage ist gib auf Gebe auf, ihn besser machen zu wollen.

00:07:36: Vielleicht wird dieser Tag genau dieser Tag gar nicht verändert werden?

00:07:40: Vielleicht will er einfach nur deine Liebe?

00:07:44: Vielleicht ist das wahre Normal – Nicht dass reibungslose funktionieren, sondern das ehrliche fühlen!

00:07:57: Vielleicht bedeutet Frieden sich selbst zu erlauben echt zu

00:08:01: sein?!

00:08:02: Auch in den Momenten, in denen gar nichts funktioniert.

00:08:06: und echt sein, authentisch sein ist das neue Vogue.

00:08:12: Danke dass du die Zeit genommen hast so zu hören!

00:08:16: Und nochmal falls heute einer dieser Tage es dann ist es ebenso Dann ist dieser Tag auch herzlich willkommen.

00:08:26: Letzten Endes auch dieser Tag ist ein Teil von dir und ein Teil deines Lebens.

00:08:34: Denk mal drüber nach.

00:08:37: Ich wünsch dir eine schöne Woche, bis zum nächsten Video!

00:08:41: Alles Liebe von Herzen.

00:08:43: Deine

00:08:43: Carmen Das war Mythos.

00:08:47: Gesundheit – dein Blick hinter die Kulissen.

00:08:51: Bis zum nächsten Mal und denkt daran Es gibt mehr Wege zur Gesundheit als man uns wahrmachen will.