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So beeinflusst Stress dein Leben unbemerkt

Fühlst du dich oft gestresst, ohne genau zu wissen, warum?

Stress ist ein stiller Begleiter, der sich schleichend in unser Leben einschleicht und unser Wohlbefinden beeinflusst. Ob beruflicher Druck, familiäre Verpflichtungen oder der ständige Anspruch, allem gerecht zu werden – unser Körper reagiert darauf.

In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Elli darüber, wie Stress unsere Gesundheit auf Zellebene beeinflusst und welche Techniken helfen können, Stress abzubauen.

Wir geben Tipps, wie du mit einfachen Biohacking-Tipps wie Atemübungen, Kälteanwendungen und positiven Gedanken den Stress besser bewältigen kannst.

Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen

Wenn...

Was steckt wirklich in deinem Trinkwasser?

Unser Leitungswasser sieht klar aus, aber ist es auch sauber?
In dieser Folge erfährst du, welche unsichtbaren Gefahren in deinem Wasser lauern könnten und wie du dich davor schützen kannst.

Wir sprechen über die technischen Aspekte der Wasserfiltration, speziell der Umkehrosmoseanlagen. Guido erklärt, warum herkömmliche Wasserfilter oft nicht ausreichen, um Schadstoffe wie Medikamentenrückstände und Hormone effektiv zu entfernen, und wie Umkehrosmose Wasser in seiner reinsten Form liefert.

Wir sprechen über die Unterschiede, Vor- und Nachteile sowie die Kosten-Nutzen-Bilanz dieser Anlagen.

Wenn du dich fragst, ob gefiltertes Wasser die bessere Wahl für deine Gesundheit ist,...

Hast du dich jemals gefragt, was wirklich in deinem Trinkwasser steckt?

In dieser Folge spreche ich mit Guido über das Thema Wasser.

Was macht gutes Wasser wirklich aus?

Du erfährst, warum Leitungswasser nicht immer so rein ist, wie es scheint. Von unsichtbaren Schadstoffen wie Pestiziden und Medikamentenrückständen bis hin zu alten Rohrleitungen – unser Trinkwasser hat oft einiges im Gepäck.

Guido teilt seine langjährige Erfahrung und gibt praktische Tipps, wie du die Wasserqualität in deinem Alltag verbessern kannst

Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen

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Hier erfährst du...

In diesem Interview spreche ich mit Maria von Atem Flow darüber, warum viele Menschen heutzutage nicht mehr tief genug atmen und welche positiven Effekte tiefe Atmung auf unseren Körper hat. Erfahre, wie du durch bewusste Atmung deine Gesundheit verbessern, Stress reduzieren und dein Wohlbefinden steigern kannst. Maria teilt wertvolle Tipps und Techniken, um tiefer zu atmen und so die Lebensqualität zu erhöhen. Verpasse nicht diese aufschlussreiche und inspirierende Unterhaltung!Maria von Ate...

In diesem Video bespreche ich gemeinsam mit Elli die Bedeutung der Darmgesundheit und wie sich diese auf unsere Haut auswirkt. Wir erklären, warum ein gesunder Darm zu einem klaren und strahlenden Hautbild beiträgt und geben wertvolle Tipps, was man dem Körper zuführen kann, um sowohl den Darm als auch die Haut zu unterstützen. Erfahre, welche Nährstoffe und Lebensmittel deinen Körper optimal versorgen und dein Hautbild verbessern können!Carmen Döscher – Physiotherapie & Gesundheitszentru...

Darmentlastung und -entgiftung leicht gemacht!Unsere Darmgesundheit beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden. In unserem neuesten Video teilen wir eine detaillierte Anleitung zur Darmentlastung und -entgiftung, um deinen Körper zu revitalisieren.Erfahre, warum ein gesunder Darm so wichtig ist und wie eine gezielte Darmreinigung dazu beitragen kann, deinen Körper zu entgiften und seine optimale Funktionsweise zu unterstützen. Lass dich von unseren Tipps inspirieren und starte noch heute de...

In diesem Video habe ich mich wieder mit Elli ausgetauscht, um über zwei wichtige Gesundheitsthemen zu sprechen: Leaky Gut und Darmpilz. Wir teilen unsere Erfahrungen und die besten Tipps, wie du diese Probleme erkennen und effektiv behandeln kannst. Erfahre, welche Ernährung und Lebensstiländerungen wirklich helfen und welche natürlichen Heilmittel du ausprobieren kannst.😊Wenn dir das Video gefällt, gib ihm einen Daumen hoch und abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼...

Warum ist die Darmgesundheit so wichtig?In diesem spannenden Interview spreche ich mit Elli über die Bedeutung der Darmgesundheit und wie sie unser allgemeines Wohlbefinden beeinflusst. Entdecke wertvolle Tipps, die dir helfen können, deinen Darm gesund zu halten!👩‍⚕️ Buche jetzt deinen persönlichen Beratungstermin mit mir oder Elli und erhalte maßgeschneiderte Tipps und zielgerichtete Anleitung für deine Gesundheit!Carmen Döscher – Physiotherapie & GesundheitszentrumAtlastherapie, Atlasb...

In diesem Video spreche ich mit Elli über die Schilddrüsenunterfunktion und welche Maßnahmen man ergreifen kann, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Wir gehen auf Ernährungstipps und alltägliche Anpassungen ein, die helfen können.Du bist es leid unter den typischen Schilddrüsensymptomen zu leiden und möchtest endlich Deine Gesundheit optimieren?👩‍⚕️ Buche jetzt deinen persönlichen Beratungstermin mit mir oder Elli und erhalte maßgeschneiderte Tipps und zielge...

In diesem Interview sprechen Elli und ich über die richtige Ernährung bei Schilddrüsenproblemen und wie wichtig sie für unser Wohlbefinden ist. Wir beleuchten, welche Lebensmittel besonders förderlich sind, worauf man achten sollte und wie eine ausgewogene Ernährung die Schilddrüse unterstützen kann.💪🏼Viel Freude beim Zuhören🥰 Eure Carmen