Alle Episoden

Vitamin D ist weit mehr als nur ein Vitamin – es ist ein Hormon, das in fast jedem Prozess unseres Körpers eine Rolle spielt.

Doch wie wichtig ist es wirklich für unsere Gesundheit, und was passiert bei einem Mangel?

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Isgard Eyberg, einer erfahrenen Ärztin, über die weitreichenden Auswirkungen von Vitamin D auf unser Immunsystem, die Muskeln und sogar das Herz-Kreislauf-System.

Aber Vorsicht: Es gibt mehr zu beachten, als man denkt.

Erfahre, wie Vitamin D deinen Körper unterstützt und welche Fehler du vermeiden solltest.

Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen

Wenn dir der...

Wechseljahre – Wie du deinen Körper in Balance halten kannst

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine herausfordernde Zeit, doch was kann man tun, um die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen zu lindern?

Ich habe mit Elli wieder mal ein Gespräch geführt. Diesmal sprechen wir über natürliche Wege, um deinen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen – ganz ohne Hormonersatztherapie.

Erfahre, wie dein Körper während dieser Lebensphase entgiftet, warum Mineralstoffe so wichtig sind und welche Methoden dir helfen können, diese Veränderungen sanft zu meistern.

Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen

Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen...

Arthrose – Muss das wirklich immer weh tun, oder steckt etwas ganz anderes hinter den Schmerzen?

Viele glauben, dass Arthrose automatisch Schmerzen verursacht.

Fakt ist aber - Arthrose selbst verursacht keine Schmerzen
In dieser Folge habe ich Andreas als Interviewgast bei mir im Podcast.

Wir sprechen darüber, was wirklich hinter Gelenkschmerzen steckt und warum die Diagnose "Arthrose" oft missverstanden wird.

Eure Carmen

Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼

Carmen Döscher – Physiotherapie & Gesundheitszentrum
Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker
E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565
Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de
Instagram: Carmi1301

So beeinflusst Stress dein Leben unbemerkt

Fühlst du dich oft gestresst, ohne genau zu wissen, warum?

Stress ist ein stiller Begleiter, der sich schleichend in unser Leben einschleicht und unser Wohlbefinden beeinflusst. Ob beruflicher Druck, familiäre Verpflichtungen oder der ständige Anspruch, allem gerecht zu werden – unser Körper reagiert darauf.

In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Elli darüber, wie Stress unsere Gesundheit auf Zellebene beeinflusst und welche Techniken helfen können, Stress abzubauen.

Wir geben Tipps, wie du mit einfachen Biohacking-Tipps wie Atemübungen, Kälteanwendungen und positiven Gedanken den Stress besser bewältigen kannst.

Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen

Wenn...

Was steckt wirklich in deinem Trinkwasser?

Unser Leitungswasser sieht klar aus, aber ist es auch sauber?
In dieser Folge erfährst du, welche unsichtbaren Gefahren in deinem Wasser lauern könnten und wie du dich davor schützen kannst.

Wir sprechen über die technischen Aspekte der Wasserfiltration, speziell der Umkehrosmoseanlagen. Guido erklärt, warum herkömmliche Wasserfilter oft nicht ausreichen, um Schadstoffe wie Medikamentenrückstände und Hormone effektiv zu entfernen, und wie Umkehrosmose Wasser in seiner reinsten Form liefert.

Wir sprechen über die Unterschiede, Vor- und Nachteile sowie die Kosten-Nutzen-Bilanz dieser Anlagen.

Wenn du dich fragst, ob gefiltertes Wasser die bessere Wahl für deine Gesundheit ist,...

Hast du dich jemals gefragt, was wirklich in deinem Trinkwasser steckt?

In dieser Folge spreche ich mit Guido über das Thema Wasser.

Was macht gutes Wasser wirklich aus?

Du erfährst, warum Leitungswasser nicht immer so rein ist, wie es scheint. Von unsichtbaren Schadstoffen wie Pestiziden und Medikamentenrückständen bis hin zu alten Rohrleitungen – unser Trinkwasser hat oft einiges im Gepäck.

Guido teilt seine langjährige Erfahrung und gibt praktische Tipps, wie du die Wasserqualität in deinem Alltag verbessern kannst

Viel Freude beim Zuhören 🥰
Eure Carmen

Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼

Hier erfährst du...

In diesem Interview spreche ich mit Maria von Atem Flow darüber, warum viele Menschen heutzutage nicht mehr tief genug atmen und welche positiven Effekte tiefe Atmung auf unseren Körper hat. Erfahre, wie du durch bewusste Atmung deine Gesundheit verbessern, Stress reduzieren und dein Wohlbefinden steigern kannst. Maria teilt wertvolle Tipps und Techniken, um tiefer zu atmen und so die Lebensqualität zu erhöhen. Verpasse nicht diese aufschlussreiche und inspirierende Unterhaltung!Maria von Ate...

In diesem Video bespreche ich gemeinsam mit Elli die Bedeutung der Darmgesundheit und wie sich diese auf unsere Haut auswirkt. Wir erklären, warum ein gesunder Darm zu einem klaren und strahlenden Hautbild beiträgt und geben wertvolle Tipps, was man dem Körper zuführen kann, um sowohl den Darm als auch die Haut zu unterstützen. Erfahre, welche Nährstoffe und Lebensmittel deinen Körper optimal versorgen und dein Hautbild verbessern können!Carmen Döscher – Physiotherapie & Gesundheitszentru...

Darmentlastung und -entgiftung leicht gemacht!Unsere Darmgesundheit beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden. In unserem neuesten Video teilen wir eine detaillierte Anleitung zur Darmentlastung und -entgiftung, um deinen Körper zu revitalisieren.Erfahre, warum ein gesunder Darm so wichtig ist und wie eine gezielte Darmreinigung dazu beitragen kann, deinen Körper zu entgiften und seine optimale Funktionsweise zu unterstützen. Lass dich von unseren Tipps inspirieren und starte noch heute de...

In diesem Video habe ich mich wieder mit Elli ausgetauscht, um über zwei wichtige Gesundheitsthemen zu sprechen: Leaky Gut und Darmpilz. Wir teilen unsere Erfahrungen und die besten Tipps, wie du diese Probleme erkennen und effektiv behandeln kannst. Erfahre, welche Ernährung und Lebensstiländerungen wirklich helfen und welche natürlichen Heilmittel du ausprobieren kannst.😊Wenn dir das Video gefällt, gib ihm einen Daumen hoch und abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼...