Wie viel Vitamin C brauchst du wirklich?

Shownotes

Vitamin C - jeder kennt es, viele nehmen es in der Erkältungszeit. 🤧 Braucht man Vitamin C wirklich nur im Winter?

Reicht die tägliche Ernährung aus, um optimal versorgt zu sein? Und kann man es eigentlich überdosieren? 🤔

Die meisten verbinden Vitamin C mit dem Immunsystem, doch das ist nur ein Bruchteil seiner Wirkung. Was, wenn dieses Vitamin an weit mehr Prozessen beteiligt ist, als du denkst?

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Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: Carmi1301

P.S.: Sie meint natürlich Millionen Jahre 😉