Die unbequeme Wahrheit über die Abnehmspritze #115
Shownotes
Abnehmspritze: Lösung oder nur eine Pause vom Problem?
Weniger Hunger. Weniger Heißhunger. Weniger Gewicht.
Für viele klingt die Abnehmspritze wie die Antwort auf einen jahrelangen Kampf.
Doch was verändert sie eigentlich wirklich? Und was passiert im Körper, wenn Hunger künstlich reguliert wird?
In dieser Folge schauen wir hinter den Hype. Nicht mit Schwarz-Weiß-Denken, sondern mit einem Blick auf die biologischen Zusammenhänge, mögliche Nebenwirkungen und die Frage, warum nachhaltige Veränderung oft tiefer beginnt als auf der Waage.
In dieser Folge geht es um
- wie die Abnehmspritze im Körper und Gehirn wirkt
- warum Gewichtsverlust nicht automatisch Gesundheitsgewinn bedeutet
- welche Rolle Muskulatur, Nährstoffe und Stoffwechsel dabei spielen können
- weshalb langfristige Veränderung mehr braucht als weniger Hunger
Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼
Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
Kapitel:
00:00:00 Die unbequeme Wahrheit über die Abnehmspritze
00:01:22 Was die Spritze wirklich mit dir macht
00:02:26 Wie sie dein Gehirn umprogrammiert
00:04:00 Was in deinem Körper wirklich abbaut
00:05:25 Die Nebenwirkungen, über die keiner spricht
00:07:00 Was passiert, wenn du absetzt
00:08:09 Werkzeug oder Lösung: Der entscheidende Unterschied
Transkript anzeigen
00:00:00: In dieser Folge möchte ich gerne mal so ein bisschen in die Thematik Abnehmenspritze reinschauen.
00:00:07: Inspiriert durch eine Patientin, die so damit liebäugelt?
00:00:11: Weil irgendein Bekannter und das klappt ja ganz toll!
00:00:15: Ist es die Lösung oder ist es einfach nur eine Problemverschiebung, eine Problemverkleppung?
00:00:22: was macht das in unserem Körper?
00:00:30: Vergiss, was du über Gesundheit zu wissen glaubst.
00:00:33: Wir zeigen dir überraschende Alternateven.
00:00:37: Viel Spaß bei dieser Folge!
00:00:41: Mein Name ist Carmen und ich bin seit über dreißig Jahren Therapeuten.
00:00:43: Und ja es macht mir einfach Spaß mich mit Dingen zu beschäftigen die unseren Körper betreffen unsere Gesundheit betreifen und letzten Endes unser Lebensqualität.
00:00:57: viel Spaß bei der Folge.
00:00:59: Ein kleiner Piks und plötzlich bist du diszipliniert.
00:01:03: So ungefähr wird die Abnehmenspritze verkauft, nicht als medizinisches Werkzeug sondern als die schnelle Lösung für ein Problem das viele seit Jahren mit sich herum tragen.
00:01:16: Kein Kampf mehr kein ständiges Scheitern kein innerer Druck einfach weniger Hunger weniger verlangen und weniger essen.
00:01:26: Aber genau hier beginnt die unbequeme Wahrheit.
00:01:30: Du hast dein Ess verhalten nicht im Griff, es wurde für dich reguliert!
00:01:35: Die Spritze gibt dir nicht Disziplin zurück.
00:01:38: sie nimmt dir ein Gefühl weg.
00:01:40: Versteht das bitte?
00:01:42: Hunger wird gedämpft, Appetit reduziert und das Belohnungssystem in deinem Gehirn verändert.
00:01:48: Und das fühlt sich an wie Kontrolle ist aber in Wirklichkeit eine externe Steuerung Manipulation.
00:01:56: Du wirst nicht stärker, dein Körper wird leiser gestellt.
00:02:00: und genau darin liegt die Träuschung.
00:02:02: Denn was hier passiert ist kein Lernen, keine Entwicklung und vor allen Dingen kein Verstehen!
00:02:09: Die eigentlichen Fragen verschwinden einfach.
00:02:12: Warum esse ich wenn ich gar keinen Hunger habe?
00:02:16: Warum brauche ich Essen als Ausgleich, als Belohnung, als Pause?
00:02:22: Diese Muster bleiben bestehen und sie werden nicht gelöst, sie werden nur überdeckt.
00:02:27: Und wenn man noch tiefer schaut wird klar wie gezielt dieser Eingriff eigentlich ist.
00:02:33: die Wirkstoffe Sema-Glutit Leraglutid oder Tirzipatid sind keine Fettbörner.
00:02:40: Es sind künstlich hergestellte Eiweißmoleküle Die einen körpereignis Hormon nachahmen das GLP I Ein Hormonen, dass dein Gehirn signalisiert du bist satt.
00:02:50: Normalerweise wird dieses Signal nach dem Essen kurz aktiviert als Teil eines fein abgestimmten Systems, das über Jahrtausende dafür gesorgt hat dass du und ich uns nicht überessen und unsere Energie einfach sinnvoll nutzen.
00:03:06: Ein Überlebensmechanismus.
00:03:08: mit der Spritze passiert etwas anderes.
00:03:11: Dieses Signal wird nicht nur ausgelöst es wird verlängert verstärkt und dauerhaft aktiv gehalten.
00:03:17: dein Gehirn bekommt nicht mehr Ich habe genug gegessen, sondern ich habe immer genug gegessen.
00:03:25: Und dein Gehirn hinterfragt das
00:03:26: nicht.".
00:03:28: Im Hypothalamus dem Zentrum für Hunger und Energie wird das Hungersignal heruntergefahren während dass Sättigungsgefühl künstlich angehoben wird.
00:03:37: Gleichzeitig reagiert das Belohnungssystem schwächer auf Essen und Dinge die vorher reizvoll waren verlieren an Bedeutung.
00:03:47: Das bedeutet konkret Du entscheidest dich nicht aktiv gegenessen?
00:03:54: Dein Gehirn bewertet ist einfach anders.
00:03:57: Und das is weit, weit ab von Disziplin!
00:04:00: Das i s ne Umprogrammierung quasi eine Manipulation deines Gehirns.
00:04:05: Körperlich i s das ganze alles andere als neutral.
00:04:08: Die Verdauung wird verlangsamt... ...das Hungersignal manipuliert der Stoffwechsel passt sich an.
00:04:15: Der Körper merkt sehr genau, dass weniger Energie ankommt und reagiert natürlich dem entsprechend.
00:04:21: Er spart – er spart nicht klug sondern konsequent!
00:04:29: Am meisten Energie kostet.
00:04:31: Muskulatur, Struktur, Leistungsfähigkeit... Du verlierst an Gewicht?
00:04:35: Ja toll!
00:04:36: Aber du verlierst nicht nur Fett.
00:04:38: Du verlierest Substanz und die Nebenwirkungen sind dabei kein Zufall.
00:04:42: Sie sind Teil dieses gesamten Mechanismus.
00:04:45: An erster Stelle steht Übelkeit, Völlegefühl, Verdauungsprobleme Und das sind keine kleinen Begleiterscheinungen Sondern das ist direkte Folgen der Wirkweise.
00:04:56: Viele essen weniger, nicht weil sie satt sind sondern weil ihnen einfach schlichtweg übel ist.
00:05:01: Essen wird nicht kontrolliert es wird unattraktiv gemachte.
00:05:05: dazu kommen andere Risiken über die dann deutlich weniger gesprochen wird Probleme mit der Bauchspeicheldrüse sehr oft oder auch der Galle mal abgesehen von dieser gesamten hormonellen Verschiebung.
00:05:17: körperliche Anpassungsreaktionen was auch real ist.
00:05:22: immer wieder Hinweis darauf, dass hier aktiv in ein komplexes System eingegriffen wird.
00:05:29: Noch leiser aber langfristig.
00:05:31: entscheidend ist dann auch der Vitalstoffverlust.
00:05:33: Wer weniger isst nimmt automatisch weniger auf!
00:05:36: Weniger Eiweiß, weniger Vitamine, weniger Mineralstoffe... Der Körper bekommt nicht nur weniger Energie sondern auch weniger von dem was ihn überhaupt funktionsfähig hält.
00:05:48: Hast du da mal drüber nachgedacht?
00:05:49: Und besonders kritisch ist das beim Eiweiss Fehlt es, verstärkt sich der Muskelabbau.
00:05:54: Der Körper beginnt sich selbst zu verwerten um weiter funktionieren zu können.
00:05:59: Gleichzeitig können Mineralstoffe fehlen, Mikronährstoffe.
00:06:03: Gehen wir mal rein Eisen, Vitamin B-Zwölf, Magnesium, Vitamin D und die Folgen sind unspektakulär aber deutlich Müdigkeit Konzentrationsprobleme Infektanfälligkeit Stimmungsschwankungen.
00:06:18: Und das tückische daran diese Signale sind erstmal leise Und sie werden selten mit der Ursache verbunden.
00:06:26: Von außen sieht alles total toll aus, ne?
00:06:28: Die Zahl auf der Waage sinkt, man freut sich die Kleidung passt besser, die Umgebung reagiert positiv.
00:06:36: Niemand sieht was im Inneren passiert.
00:06:38: Schlank ist sichtbar, mangeln nicht.
00:06:40: und während das Alles passiert läuft noch etwas ganz anderes Im Hintergrund und zwar ein finanzieller Dauerzustand.
00:06:47: Auch daran sollte man denken.
00:06:49: Diese Spritzen kosten in der Regel mehrere hundert Euro im Monat, oft zwei bis dreihundert Euro oder mehr je nach Wirkstoff und Dosierung – und sie werden meist wöchentlich gespritzt!
00:07:01: Das bedeutet du kaufst dir nicht einmal eine Lösung?
00:07:06: Du musst sie quasi abonnieren.
00:07:07: Psychologisch verschiebt sich ebenfalls ganz viel.
00:07:11: Wenn Hunger kein verlässliches Signal mehr ist geht Ein großes Stück Körpergefühl verloren.
00:07:18: Gleichzeitig entsteht eine neue Abhängigkeit, die leise überzeugen dass es ohne diese Unterstützung nicht mehr funktioniert, das das eigene ich nicht ausreicht.
00:07:30: und dann kommt der Moment der alles offen legt – das Absetzen!
00:07:35: Der Hunger kehrt plötzlich wieder zurück, der Körper will ausgleichen Der muss ja was aufholen, die ganzen Verluste.
00:07:42: Der Stoffwechsel ist gedrosselt immer noch, die Muskelmasse ist immer noch reduziert und das Ergebnis ist oft das, was man vermeiden wollte.
00:07:50: Rückfall?
00:07:51: Frustration?
00:07:53: Erneut der Kontrollverlust?
00:07:55: Gewichtszunahme.
00:07:56: und plötzlich wird klar – Das Problem war nie weg!
00:07:59: Es war nur unterdrückt.
00:08:01: Und es wirft eine größere Frage auf Was passiert hier eigentlich?
00:08:06: Ein komplexes Zusammenspiel aus Verhalten, Emotionen, Biologie und Gewohnheit wird auf ein technisches Problem reduziert.
00:08:14: Und mit einer technischen Lösung beantwortet – das funktioniert kurzfristig erstaunlich gut aber es greift zu kurz!
00:08:23: Das bedeutet nicht dass ich jetzt hier schwarz-weiß denken mache.
00:08:26: die Abnähen spritze grundsätzlich kann für viele Menschen quasi einen Einstieg sein eine Unterstützung, eine Brücke.
00:08:35: Aber genau das ist der Punkt.
00:08:37: Es ist lediglich ein Werkzeug, keine Lösung.
00:08:41: die eigentliche Arbeit bleibt.
00:08:43: Warum esse ich?
00:08:45: Obwohl ich kein Hunger habe?
00:08:47: Welche Rolle spielt Essen in meinem Alltag?
00:08:50: Wo verliere Ich Kontrolle und warum?
00:08:54: Und Die nachhaltige Veränderung beginnt dort wo man hinschaut.
00:08:59: Ernährung wird nicht weniger sondern bewusster Ausreichend Eiweiß Nährstoffreiche Lebensmittel, stabile Blutzuckerwerte.
00:09:07: Bewegung wird dann nicht mehr Strafe sein sondern zum Erhalt von Muskulatur und auch für unseren Stoffwechsel, für die Gelenke einfach für unser Wohlbefinden und vor allem der eigene Hunger wird widerverstanden statt ihn auszuschalten Wenn weniger gegessen wird muss man das was gegessen wir wirklich gucken.
00:09:27: es muss mehr leisten Qualität wird entscheidend Versorgung wird bewusst und am Ende bleibt eine klare vielleicht unbequeme Erkenntnis.
00:09:36: Die Abnehmensspritze funktioniert, ja?
00:09:39: Aber sie löst nicht das Problem, dass sie vorgibt zu lösen!
00:09:44: Sie nimmt dir den Hunger aber sie nimmt ihr auch die Chance ihn zu verstehen.
00:09:50: Und genau darin liegt die eigentliche Entscheidung.
00:09:53: Willst du wirklich Kontrolle über dein Körper oder reicht dir das Gefühl davon?
00:10:01: Lass das gerne mal für dich sacken.
00:10:03: Ich hoffe, ein bisschen Einblick in diese Geschichte reingebracht zu haben.
00:10:09: Ich hab doch den einen oder anderen Patienten der da jetzt so mit Lieb eugelt und deswegen habe ich auch dieses Video gedreht um mich damit befasst.
00:10:18: Vielleicht hast du jemanden in deinem Umkreis?
00:10:20: Der vor der Entscheidung steht jahrenein vielleicht und vielleicht war dieses Video tatsächlich aus einem kleinen Augenöffner.
00:10:32: Ciao, bis bald.
00:10:34: Deine Karne!
00:10:35: Das war Mythos.
00:10:37: Gesundheit – dein Blick hinter die Kulissen Bis zum nächsten Mal und denkt daran Es gibt mehr Wege zur Gesundheit als man uns wahrmachen will.
Neuer Kommentar